Un art de Vivre
L'Aïkido, discipline physique et mentale, permet d'acquérir une parfaite maîtrise de soi tout en assurant un développement harmonieux du corps.
Une philosophie
La pratique de l'Aïkido est basée sur le principe de non opposition avec la force de l'adversaire.
Une discipline martiale
La pratique de l'Aïkido comprend des exercices de respiration, des techniques de projection et d'immobilisation. Les techniques se réalisent à mains nues contre un ou plusieurs adversaires mais aussi avec des armes : sabre - bâton - couteau.